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準備要孩子前要準備什麼

知識 更新时间:2025-08-18 08:22:04

  第一,為了以後寶寶的健康.在準備要孩子之前,一定要注意生活上和心理上的健康!提前三個月做準備,男方戒煙酒,女方不要化濃妝,雙方保持心情愉快,堅持經常步行鍛煉身體,女方提前一個月補葉酸,最好吃點核桃松子一類的,不要多,一天倆個核桃,一小把松子即可(大約一二十粒),平常多吃新鮮蔬菜水果,不要吃腌制品.祝你健康!

  第二,準備要孩子之前,最好保持自己心态良好,身體狀态良好,不抽煙不喝酒不吃藥不熬夜不喝咖啡不吃辛辣食物.如果喝酒了對大人小孩子的免疫腦力都會有所影響.

  第三,就是一般的孕前檢查,優生四項,婦科檢查等.戒煙戒酒,保持愉快的心情,保證充足的睡眠,懷孕初期喝酒是有可能對孩子有影響的,如果考慮好了要這個孩子,就定期到醫院做産檢,36周之前是每個月一次,36周之後是每周做一次,期間如果有什麼異常,産科醫生會告訴您,并且采取相應的措施.

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