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吃牛肉的好處

知識 更新时间:2024-11-13 06:45:57

  牛肉牛肉富含肌氨酸、維生素B6、肉毒堿、鉀和蛋白質、鋅、鎂、鐵、丙胺酸、維生素B12等多種對人體有益的物質,主要功效:補脾胃、益氣血、強筋骨、增長肌肉、增強力量、增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成支持脂肪的新陳代謝等。

  主治:虛損赢、消渴、脾弱不運、癖積、水腫、腰膝酗軟等。

  牛肉指牛身上的肉,為常見的肉品之一,來源可以是奶牛、公牛、小母牛。

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