1、開水沖飲。将适量錫根粉放入碗中;将開水倒入碗中,調節器均成糊狀,待數分鐘即可食用。
2、葛根粉粥。葛根粉30克、粳米100克。粳米浸泡一宿,與葛根粉同入砂鍋内,加水600克,用文火煮至米粥稠即可。發表解肌,清熱除煩,生津止渴,透疹止瀉,降低血壓。适用于高血壓、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虛瀉洩、夏令口渴多飲等。葛根還有降血壓、降血糖作用,高血壓、糖尿病患者可長期服用。
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