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正确寫字姿勢中三個一是指什麼

知識 更新时间:2025-02-23 02:18:13

  正确寫字姿勢中三個“一”是指眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。

  正确的坐姿是:

  身子上半部坐直、頭部端正,目視前方,兩手随意放在身體兩側,兩腿平放,胸膛挺起。不要趴在桌上或翹腳、架腿。因為良好的坐姿有利于骨骼生長,有利于身體健康。

  正确的執筆姿勢:

  一、右手拇指在筆杆的左側,比食指稍靠後些;食指在前偏右,這兩指緊緊夾住筆杆,中指在食指下面,用第一個關節托住筆杆,無名指和小指在中指之後自然地彎向掌心。

  二、筆杆向右後方傾斜,緊貼在食指第三關節與虎口之間。

  三、食指與大拇指捏筆時中間呈橢圓形。

  四、手掌與手臂呈一直線。

  五、捏筆手指與筆尖的距離為二點五厘米左右。

  六、寫字時手的支撐點在腕側部位。

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