羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,性溫。羊肉既能禦風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或産後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果。吃完羊肉是可以喝酸奶的,因為酸奶中含有一些益生菌,可以有效的促進人體腸胃的運動,加快食物的消化,并且可以幫助潤腸通便。
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