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投籃用哪個手指發力

知識 更新时间:2024-12-20 19:43:12

  投籃有幾種常見的瞄準發力方法:

  1、用食指正對籃筐投籃,主要發力為食指;

  2、用食指和中指一起正對籃筐,主要發力為食指和中指;

  3、用中指正對籃筐,主要發力為中指;

  4、要注意的是:在主要發力指的兩側的手指要發均等的力氣,這樣球的軌迹才是直對籃筐的,不會左右偏移。

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