菠蘿對人體的好處有以下幾點:
第一點,生津止渴,菠蘿是一種含水量特别高的水果,可以幫助人體補充水分,能夠達到避暑解渴的功效,适量吃菠蘿還有利尿的作用。
第二點,助消化,菠蘿對于胃腸道具有很好的刺激作用,可以促進胃腸蠕動,治療消化不良或者長時間的便秘,都可以應用菠蘿進行調理。
第三點,美容養顔,菠蘿中含有豐富的維生素,特别是維生素C,具有抗氧化和增強免疫力的作用,可以幫助人體清除臉上因過早的衰老,而出現的皺紋和少量的黃褐斑。菠蘿在食用時最好适量,不要貪多,不然菠蘿會對胃造成一定的刺激,而出現胃潰瘍等疾病。
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