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大學籃球傳球技巧

教育更新时间:2024-08-16 15:44:20

大學籃球傳球技巧?掌握好正确的傳球姿勢雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托着球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）練好這一良好姿勢才能傳好球當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球，今天小編就來聊一聊關于大學籃球傳球技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!

大學籃球傳球技巧

掌握好正确的傳球姿勢。雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托着球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。

注意傳球力度。傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丢球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。

注意傳球的方向。傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝着他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動着，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

抓住傳球最佳時機。傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隐蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松扣籃或上籃得分。

巧妙靈活運用反彈球。有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地闆反彈後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。

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