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考試前吃什麼水果

知識 更新时间:2025-02-24 23:18:04

  可以吃些蘋果、猕猴桃、草莓、檸檬、香蕉等,但也要适度,不可過量吃

  其他的建議不亂吃!要是消化不好影響考試

  水果沒有那麼強的功效

  需要長期吃

  你吃點核桃和全麥面包、胡蘿蔔、銀耳、黑木耳、芝麻、金針菜、燕麥、薏米粥南瓜、海帶、酸奶(原味的)、魚類等增強記憶的

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