第一:要多吃一些容易消化促進排便的食物。如蔬菜,海帶,豬血,胡蘿蔔等,水果要吃山楂,菠蘿,木瓜等。多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜,水果,糙米,全谷類及豆類,可幫助排便,然且可以使得血糖穩定。
第二:宜吃加工或烹饪精細的食物,以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2個。奶類及其制品,五谷根莖類,肉魚豆蛋類,蔬菜類,水果類及油脂類等六大類食物,宜多樣攝取,這樣能夠補充許多營養。
第三:如果做了手術,忌粗糙食物,手術後3~4天,肛門排氣後,提示腸道功能開始恢複,此時可給以少量流質,5~6天後可改為少渣半流質飲食。忌食雞肉,火腿,鴿肉以及各種蔬菜的湯類。這些東西對身體都有傷害。
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