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籃球護膝的佩戴方法

娛樂 更新时间:2024-09-03 10:21:21

  1、頭帶:一般是裝飾的東西,直接套在額頭上;

  2、護臂:有分有蜂窩和無蜂窩的,當然有蜂窩的比較好點,作用嘛,顧名思義就是保護手臂和上臂與小臂之間的關節的,戴法:套在手臂上就可以;

  3、還有護腕,就是保護手腕不被扭傷的(有分長的短的,不過區别不大)戴在手腕的地方;

  4、護指,就是以防手指骨折,套在你手指有皺褶的地方,就是中間的關節;

  5、護胸:一般很少有人會佩戴;

  6、護膝:長的,分有蜂窩和無蜂窩的,保護膝關節和保暖,從腳踝上面一點的地方開始穿,穿到大腿中間下面點;

  7、護踝:保護腳踝的,也都有保暖作用。

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