八段錦是周文王發明的。八段錦,是一個優秀的中國傳統保健功法。周文王被囚禁的時候,既有足夠時間思考人生和國家大事,時還要在很小的場地裡繼續陶冶情操、鍛煉身心。所以,當時周文王将伏羲八卦推演為六十四卦即《周易》,彈古琴編曲《文王操》(後來孔子還跟老師學習過文王操),發明并練習了八段錦。
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