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艾草泡腳能減肥嗎

知識 更新时间:2025-01-12 22:50:47

1、艾草泡腳可以減肥。

2、艾草泡腳可以促進血液循環,加快血液的血流量,泡腳的時候身體會感覺到發熱的現象,其實這會兒就代表着體内多餘的脂肪在燃燒,當身體出汗,其脂肪轉化成了熱量随汗液排除了體外,從而達到減肥的作用。

3、加上艾草中含有大量的揮發油及微量元素、黃酮、多糖等等有機成分,這些物質能夠有效幫助減肥,當然這需要長期堅持及平時合理的飲食。

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