1、早晚徹底清潔肌膚。臉上油脂分泌過多,沒有徹底清潔幹淨,就容易出現堵塞毛孔,導緻粉刺的出現,所以早晚一定要徹底清潔肌膚,可以用保濕清潔洗面奶;
2、多吃水果蔬菜。在飲食上要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發物”,适當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病;
3、盡量少化妝。潔面最好使用含去污成分的潔面乳。化妝水要用收斂效果的化妝水,幫助臉部皮膚收縮毛孔,去油的同時也要補水,這樣才能讓皮膚達到水油平衡。水油平衡相當重要,缺水或者缺油,都會導緻毛孔不同程度的堵塞。
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