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西梅和酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-10 00:40:16

  可以一起吃。酸奶營養豐富,含有多種維生素、微量元素,有較高的營養價值,具有增加食欲、促進消化的作用,是生活中常見的營養保健品,而西梅酸甜可口,富含維生素C、維生素A、維生素B、有機酸、糖類、礦物質等,從食物性質和營養成分上來說,兩者均不沖突,可以一起食用。

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