牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質,具有天然保濕效果,易被皮膚所吸收,能防止肌膚幹燥,并可修補幹紋,牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行适當的加工,或和其他食物一起進行調配,可制成各種“食療牛奶”。
将棉花在冷牛奶中浸濕,再敷在額、頰部上,待牛奶幹後再擦拭,如此反複2到3次,最後用清水洗淨。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭,可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕症或斑症的皮膚,若用牛奶作敷霜,會更有效。
牛奶也可作天然的眼藥,洗除眼内的塵埃。消去充血,恢複視力。将紗布做成比眼睛眶稍大的方塊,浸在牛奶中讓它完全濕透,再覆蓋在眼睛上,眼睛睜開,幾分鐘即可。
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