方法一:導緻胳膊肘黑的原因有很多,例如:我們平日上網,寫字,趴在桌子上的時候,胳膊肘處是經常壓在桌子上的。所以,這個部位也很容易變髒。因此平常把我們的書桌擦幹淨。
方法二:還可以通過定期時候磨砂膏的方法,去掉胳膊肘處黑色素的角質層,露出裡面比較白嫩的皮膚來。一般條件的人群用普通去角質層就可以,如果有條件的,則選用磨砂質感的,針對這個部位的特殊性,更徹底。
方法三:去除胳膊肘黑的方法還可以通過食物來治療,多食用寫含有維生素E的食物。因為維生素E有預防皮膚幹燥,增加肌膚水分的作用。富含維生素E的蔬菜和水果很多,也很普遍,所以要多吃這類的水果和蔬菜。
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