1、把電子煙油用水來代替,抽了對身體健康影響不大的,或者說是沒有的。電子煙中仍含有尼古丁這些對身體有害的物質,隻是沒有焦油,相對香煙來說,危害稍微小一點。
2、最好不要有抽煙喝酒的習慣,畢竟你是生長發育開始的關鍵時期,要注意休息,養成鍛煉的好習慣,這樣才有助于生長發育。
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