壞處是容易熱量過高、容易産生脂肪、容易産生甜味依賴、過多的果糖阻礙人體對銅的吸收。黑加侖分布于中國黑龍江、内蒙古、新疆、歐洲、原蘇聯、蒙古和朝鮮北部。生于濕潤谷底、溝邊、坡地雲杉林、落葉松林、針闊混交林下。黑茶藨子果實富含多種維生素、糖類、有機酸等,尤其維生素C含量較高,主要供制作果醬、果酒、飲料等。黑加侖含有非常豐富的維生素、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風濕病、口、咽喉疾病、咳嗽、補腎等。黑加侖不僅是一種味道鮮美、營養豐富的水果,而是具有多種養生功效,如堅固牙龈、保護肝髒、改善視功能、補血補、抗衰老等價值。礦物質元素中的鋅含量高,可作為供鋅來源。維生素的含量極高,明顯高于柑橘、山楂,種子中亞油酸含量高,具有降血壓,降血脂和抗動脈硬化等作用。
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