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經常喝多少度的水最好

生活 更新时间:2024-12-27 10:55:57

來源:@生命時報

當你感冒、肚子疼、來姨媽時,一定有人告訴過你“多喝熱水”,似乎各種不舒服都能通過一杯熱水解決。不過食管黏膜的正常耐受溫度是40~50°C,經常喝65°C以上的熱飲,會增加食管癌風險。醫生建議喝水的水溫最好控制在40℃左右,這樣既不會過度刺激黏膜,也不會因水溫太低刺激血管收縮。下次再有人讓你多喝熱水,記得考考ta

經常喝多少度的水最好(多喝熱水說的是多少)1

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