阿膠的服用量是一天2次,一次3~9克。
阿膠味甘性平溫補、四季皆宜、補血養血、滋陰潤燥 。由于現代人的生活習慣、飲食、天氣、生活環境等問題,體内會有虛火,處于虛不受補的狀态,吃滋補的東西就會上火。這種情況要先把虛火去掉,可以每天晚上用熱水泡腳,泡到出汗,同時多喝熱水,再配合阿膠,會有效去除虛火。
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