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喝羊油茶對身體有益嗎

知識 更新时间:2025-02-09 00:21:29

  羊油茶的功效:

  1、羊油茶含有蛋白質,脂肪,纖維素等人體所需的營養,能夠給人體補充能量;2、油茶熱量低,含有豐富的碳水化合物,容易使人産生飽食感,起到減肥功效;

  3、油茶最适合冬天喝,可以養胃;

  4、油茶還可以作為食用油,補充人體所需的營養,如油茶籽油。

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