tft每日頭條

 > 生活

 > 男生瘦臉的飲食的方法

男生瘦臉的飲食的方法

生活 更新时间:2024-08-17 09:21:55

  1、男生瘦臉的飲食的方法介紹。胡蘿蔔蘋果汁:胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。胡蘿蔔去皮切塊,蘋果洗淨後去核切塊,檸檬用溫水洗淨切片,将胡蘿蔔,蘋果,檸檬放入榨汁機,榨汁後過濾即可。

  2、芝麻菠菜卷,菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋。将芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬适量、米醋一磁勺加涼白開水調成糊。将菠菜焯水,瀝幹水分後擰成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段,切口處沾熟芝麻,将調味料淋在菠菜卷上即可。

  3、芹菜胡蘿蔔碎,芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。芹菜洗淨,摘掉葉子(待用),切成丁,胡蘿蔔切碎,鍋燒熱倒少許油,下胡蘿蔔碎炒香,加鹽和生抽調味,最後加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved