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黑豆漿的做法和配方

知識 更新时间:2025-02-04 03:53:39

  1、奶香黑豆漿

  奶香黑豆漿最好吃,平時制作的時候可以準備黑豆50克,牛奶一百克,白糖30克,清水适量。在做豆漿以前要把黑豆用清水,浸泡,泡制時間應該在十小時左右,泡好以後把它放入豆漿機,加入清水和牛奶,一起榨成豆漿,取出以後加白糖調勻,就能飲用。

  2、芝麻黑豆漿

  做黑豆漿時加入适量的芝麻,會讓它的口感更好,而且能起到無法養發和滋補肝腎以及潤膚美顔等多種保健功效。平時做芝麻黑豆漿時需要準備黑豆80克,花生米十克,黑芝麻十克,和黑豆提前用清水清洗幹淨以後浸泡3到4個小時,然後放在豆漿機中加入清水和黑芝麻,在選擇豆漿鍵啟動豆漿機,20分鐘左右裡面的芝麻黑豆漿就能做好。

  3、補血黑豆漿

  黑豆漿能補益氣血是很多人都知道的事情,不過它在制作時再加入一些其他能補血的食材,會讓它的補血功效更好。平時想制作補血黑豆漿,需要準備50克黑豆和20克紅棗以及20克核桃仁和20克黑芝麻。把準備好的黑豆提前用清水泡好,再把其他食材用清水淘洗幹淨,一起放入豆漿機中炸出豆漿,取出以後加入适量白糖調味就能食用,這種做好的補血黑豆漿不但味道香濃,還能緩解人類貧血,讓人們面色萎黃的症狀很快改變。

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