三伏天應注意不可過于貪涼,以免出現傷熱感冒等症狀,尤其是老人和幼童,更需注意不要感冒。三伏天最好少飲酒,否則皮膚容易出現過敏紅腫及口腔潰瘍等現象。三伏天出汗多,需要及時補充水分,可飲用淡鹽水補充身體流失的無機鹽。伏天天氣燥熱,這時不可過于貪涼,以免出現感冒等現象。空調不可溫度太低,也不能徹夜開,尤其是抵抗力差的老人的幼童更需注意,不要在三伏天貪涼感冒,三伏天感冒症狀更為嚴重,不好恢複。三伏天氣溫較高,空氣濕熱,飲酒會加重體内的濕熱之氣,使人出現困倦乏力,口舌生瘡的現象。三伏天飲酒還可能導緻皮膚出現瘙癢紅腫的現象,不利于身體健康,三伏天最好少飲酒。
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