一般來說,人們正常體重的計算,是這樣計算的,用身高180厘米減去一個105厘米,那就是标準體重75kg,通常人們在标準體重的10%上下浮動都是屬于正常的,人們要注意飲食,就不會讓自己的體重出現太過于肥胖的情況,隻有看起來比較肥胖的人們才需要去注意自己的體重,防止自己出現肥胖症,從而會引起疾病。
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