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勾手上籃的正确方法

娛樂 更新时间:2024-08-22 09:21:31

  1、上籃勾手時,動作要輕柔一些,特别是手指手腕的力度,否則用勁過大,會導緻投籃打闆打飛了。

  2、溜底線是很不錯的方法,通過溜底線,能躲開防守,而且可以突然的勾手上籃,提高命中率。

  3、不要直接瞄準籃筐,應該看着籃闆打闆進框,這樣命中率往往會更高的,效果也更好。

  4、打籃球時,除了側面的勾手,還可以在正面進行勾手,也可以進行抛投,也能盡快的躲開對方的防守的。

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