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烏雞和怎麼炖可以調經

知識 更新时间:2025-01-24 05:41:46

  1,整隻烏雞洗淨,剁成小塊;

  2、用熱開水抄雞塊,去血水;

  3、把抄好的雞塊放入燒好的熱水中頓,湯中加入姜、蒜、八角、桂皮、大料、大火頓.;

  4、待湯鍋大開後,放入紅棗、蓮子、枸杞;

  5、兩、三個小時後加鹽和味精調味就可以喝了。時間越長湯越濃對身體越好。

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