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經期可以吃海參嗎

知識 更新时间:2024-07-01 16:58:10

  1、海參可調理身體

  海參中含有豐富的蛋白質和多種微量元素,在醫學上,海參經常和瓊珍靈芝搭配,用于調理虛弱的人群的身體。經期的女性體質虛弱,用海參調理是沒有問題的。

  2、陰陽雙補

  海參中不僅含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質,還含有海參素、酸性粘多糖和多種氨基酸。而且不含膽固醇。所以,海參在滋陰補腎,調經祛勞,補腎益精方面有的非常好的效果。經期女性,适當的使用海參,能夠緩解月經帶來的各種不适,滋補身體。

  3、修複再生功能

  海參中含有的蛋白質,精氨酸和其它活性物質,能夠快速的愈合傷口,提高生物細胞的活性。在供給人體大量的營養物質的同時,還能修複創傷,恢複提高造血功能。其中海參所富有的鐵元素,能夠補充提高經期女性的造血能力。

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