1.作為已經步入中年的女性朋友不要盲目追求流行款式 中老年女性朋友不要刻意的把自己打扮得像小姑娘一樣，反而會起到适得其反的效果。熟齡的女性穿衣的注意就是要得體，女人過了40歲的成熟美是很迷人的，甚至是60-70歲的女性隻要心态好，完全不需要隐藏年齡。慧質蘭心的成熟女性從不會在裝扮自己時跟風逐流，因為有一定文化背景或豐富生活閱曆的女性知道：流行的東西也許并不适合自己，而根據自己的先天條件和氣質扮出有獨特風格的美，才是有品味的選擇。

2.中老年女性在選擇服裝時一定要記得做個适合與服飾搭配的發型 一般女性一過了中年以後就不宜披散長發了，雖然長發能襯出女人的美麗，但中年女性由于皮膚相對比較松弛，眼光的神采也有所減弱，若披散長發，無論穿什麼樣的衣服，都會略顯憔悴和蒼老。适當的挽個端莊的發髻，讓人感覺整潔清爽。

3.中老年女性的搭配要點 中年女性，尤其是比較發福的中老年女性，因為小腹微顯，腰身不夠明顯，着裝應該盡量選擇直線條的服裝為好，不要選擇兩截式的衣服，上衣下擺也不要束在褲子或裙子裡面，以免顯露腰身。當然對于那些對身材始終保養的非常好的中老年女性朋友可以選擇将上衣塞進褲子或裙子裡，這需要具體根據不同人的體型來定，也不是一概而論。 中老年女性選擇上衣：絕對不要選那些将肚子和屁股全部遮住的長衣服，這種衣服如果下擺大，好像在跟别人強調你是奶奶級人物，下擺小的長衣更糟糕，緊繃在凸起的肚子和屁股上，穿起來不舒服，别人看着也難受，所以上衣不要太長。 中老年女性選擇下裝：若是配長褲，上衣可在大腿根位置，配筒裙則再短1.5厘米左右就合适了。如個子不是很高，包裙就不要太長，齊膝或稍過膝蓋即可，太長顯得拖沓、沉重。面料不要太厚，太厚看上去很呆闆，太薄又成不了型，不矜持。“年輕”不僅僅是一種狀态，更是一個女人不可或缺的心态，不在乎您有多大年齡，隻要保持思想活躍，對新事物敏感，對生活充滿熱情，有自信心，那麼無論您是中年還是老年，都一樣擁有青春和年輕的活力! 中老年女性選擇衣袖：不要穿無袖的衣服，盡可能不要露出上臂，因為對于中老年女性而言上臂尤其是腋窩處容易堆積脂肪，完全裸露上臂會顯得失去優雅的氣質，如果選擇穿短袖衣服，袖長應以在臂一半處為宜，穿長袖衣服，又忌袖子太長，應以距手臂1.5英寸為佳。

4.中老年女性朋友在選擇服裝時，選擇圖案的時候需要注意 中老年女性在選擇服裝花色及圖案時，不要選擇圖案太大的衣料，而以穿細格子和條格的面料比較适宜，如穿花色圖案的衣料，圖案也以細小的為好。中老年女性服飾的裁剪線條不宜太複雜，線條要簡單，這樣可使微微發胖的中年人顯得輕松、利落。

5.衣服顔色選擇貼士 中老年女性也不要穿太素的衣服，衣服太素使人顯得沒有生氣，看上去就顯得老氣。可以選擇一些色彩明度高一些的單品，可選蝦藍、豆綠、金黃、棗紅、蔚藍，而您的膚色白皙，所以可大膽地穿玫瑰紅、淡黃、海藍、印度紅、淺粉、淺綠等。如果是正式一些的場合，可以穿套裝，也可以搭配黑色筒裙、黑色長褲。春天、夏天也可配白色長褲。衣服的質地一定要好，手袋和皮鞋的顔色也要與衣服或裙子(褲子)一緻。總之，全身衣飾配套的顔色最多隻要三種。

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