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荔枝和菠蘿蜜可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-23 12:29:08

  荔枝和菠蘿蜜可以一起吃。荔枝和菠蘿都含有果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸等成分,兩者一起吃不會出現食物相克的現象。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用。菠蘿中含有的糖、無機鹽、活性酶等具有很好的利尿作用,對于高血壓患者以及腎炎患者來說,适當的吃一些菠蘿,非常有好處。不過需要注意的是,荔枝和菠蘿都屬于熱性水果,吃多了容易上火,因此要适量食用,以免影響身體健康。

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