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喝桂圓核桃茶有什麼功效呢

知識 更新时间:2025-11-14 01:30:19

  功效:适量地飲用桂圓核桃,能夠活血補腦,适合患有失眠、心神不甯、産婦貧血、痛經、血脂高等人來飲用。

  《神農本草經》記載:龍眼即桂圓肉有治療“五髒邪氣,安志厭食”的功效,稱“久服強魂聰明,輕身不老,通神明”。有補益心脾,益血安神。主治氣血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虛萎黃,病後調理,老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、産後血虧等功效。

  《神農本草經》将核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟诜著《食療本草》中記述,吃核桃仁可以開胃,通潤血脈,使骨肉細膩。有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。

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