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鬧心怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-23 23:06:11

  可能是焦慮症,此病是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調,對焦慮症患者的治療,首先是心理治療。治療;給以适量的抗焦慮藥物。如利眠甯10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服。有人報道心得安10 ~3 0mg,每日3次口服有一定療效。胰島素低血糖療法有鎮靜作用,當焦慮症狀與憂郁症狀同時存在時,三環類抗憂郁藥可與利眠甯類藥合并應用。

  換個地方透透氣。如果煩躁了,千萬不要一動不動老坐着,很容易将不滿發洩在别人身上造成情緒污染,手上有工作的話也會事倍功半。可以走出室外看看風景。

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