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一天吃幾個猕猴桃為最好

知識 更新时间:2025-01-10 07:57:33

  成人每天吃1個猕猴桃,就能滿足人體每天對纖維素和維生素C的需要。猕猴桃的功效多,對人體十分有好處。但再好的東西都是有兩面性,猕猴桃雖好卻不能多吃,如果吃的太多反而會對身體造成傷害。

  猕猴桃的食療方法:

  1、胃癌、呃逆、幹嘔:猕猴桃鮮果50至100克,加水濃煎汁,加姜汁數滴,慢慢飲服,日飲3次。

  2、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放療後虛熱咽幹,猕猴桃鮮果30至60克,去皮吃,每天3至4次,有生津止渴開胃作用。

  3、食欲不振、消化不良:猕猴桃幹果二兩,水煎服。

  注意事項:脾胃虛寒,大便溏瀉者不宜食用。

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