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血脂高喝什麼茶降血脂

生活更新时间:2024-11-30 03:51:43

各種疾病的到來讓人們的晚年生活受到極大的影響，尤其是高血脂這種疾病的發病率一直在升高，越來越多的人群受到高血脂這種疾病的威脅。一旦出現高血脂，除了吃藥治療以外，還要注意飲食的調理，選擇對的飲品也是飲食調理之一。那麼高血脂患者應該喝什麼茶水能降血脂呢？我們一起來看看。

血脂高喝什麼茶降血脂（高血脂患者喝什麼茶好）1

　　高血脂患者選擇什麼茶水好呢？

　　一、山楂荷葉茶

　　山楂荷葉茶是夏天人們非常喜歡的一種飲品。山楂有活血化瘀的功效，能擴張人體血管。因此，山楂荷葉茶對高血脂和冠心病患者有很多好處。建議人們每天用山楂30克，荷葉12克，加水500毫升，用小火煎20分鐘左右，然後去渣當茶喝。

血脂高喝什麼茶降血脂（高血脂患者喝什麼茶好）2

　　二、橘皮茶

　　中醫認為橘皮味辛，性溫，有理氣和中的功效。現代藥理研究認為，橘皮中有橙皮苷，可降血脂，對痰多肥胖的高脂血症患者有很大幫助。一般建議選擇适量的橘皮和開水沖泡，然後加蓋浸泡十分鐘。另外，也可以選擇将10克橘皮和20個山楂一起放入砂鍋中，一次性加足水，煎煮半小時後飲用。

　　三、山楂消脂茶

　　山楂是一種酸甜的水果，還可以用來泡茶，降血脂效果明顯。将六錢的鮮山楂、一錢的葵花、三錢的嫩荷葉、兩錢的決明子放入鍋中煮至所有材料煮沸後，再用大勺碾碎，煮十分鐘左右取汁飲用。需要每天服用一劑，高血脂患者需要連續服用三個月。

　　第四，何首烏茶

　　何首烏是臨床上常見的藥材，對降血脂有很好的作用。因此，高血脂人群可以通過飲用熟茶達到降血脂的效果。何首烏茶的做法很簡單，隻需要取20克到30克的食物，用适量的水煮沸半小時左右，等溫度合适了，就可以當茶喝了，需要每天服用一劑。

血脂高喝什麼茶降血脂（高血脂患者喝什麼茶好）3

　　溫馨提示：上面的茶水有輔助改善症狀的作用，但高血脂嚴重的患者還是應該聽從醫生的建議，進行針對性治療。

　　【聲明：文中所用的資料與圖片來源于網絡和文獻，僅作醫學知識的科普所用，如有侵權，請聯系删除】

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