玉米面窩頭的主要制作原料玉米面含有豐富的營養素。它是一種富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素以及礦物質的低脂低糖低熱量的食品。所以不必擔心吃玉米面窩頭會發胖,因為适量正确食用不僅僅不會發胖,還可能會起到減肥效果。
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