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女生練體育有用麼

知識 更新时间:2025-02-12 09:21:27

  可以說有,也可以說沒有,因為女生練體育既有好處也有壞處。

  好處:1.健康在與運動,在這方面男生女生都是一樣的,多多運動還是好的。

  2、強身健體,讓自己變得有能力不讓别人欺負。

  壞處:1.畢竟是練體育,對身體的某一部位有特别的鍛煉,對其餘的地方的肌肉有關聯的鍛煉,會導緻肌肉群提前出現雛形,肌肉群在一定程度下會影響長高。

  2、練體育總是避免不了受傷,或多或少會受一些大傷小傷,一些傷無關緊要,但是會很容易留下些後遺症,或者留下暗疾之類的,甚至一些傷筋動骨的大傷,對身體造成的損壞還是有的。

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