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紅毛丹的營養價值它的功效有哪些

知識 更新时间:2025-01-31 14:47:01

  紅毛丹為無患子科韶子屬熱帶常綠喬木果樹紅毛丹的果實。原産于馬來半島,是東南亞著名水果之一。

  紅毛丹的營養價值:紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣、鐵等。

  紅毛丹的功效:1、增強人體免疫力;2、長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力;3、潤發美膚;4、具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效;5、改善頭暈;6、紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。

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