有條件的國人,不妨一試。值得注意的是,分床睡并不一定就是分房睡。對于中年夫妻而言,在本來就缺少激情的時候分房睡,有可能導緻兩口子再也睡不到一起去了。不過,時下流行的分床不分房或分被不分床的方法都不失為很好的解決辦法。1、保持夫妻間親密的距離感作為夫妻雙方,每個人都有自己的社會交際圈,也都有各自不願為外人道的隐私。分床而居,不但為各自保留了一片自我空間,對雙方的心理健康也大有好處,可以使夫妻間保持一種親密的距離感。2、營造夫妻間神秘的新鮮感适當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感,為婚姻生活增添點浪漫氣息,起到小别勝新婚的作用,為下一次親密接觸埋下些許期待,隻要任何一方創造一點氣氛,當愛情火花再次燃亮時,性生活自然會如魚得水,質量也會大大提高。3、避免性生活過頻傳統醫學認為腎藏精、生髓、通腦、主骨,房事過密會引起腎虛,從而使人頭昏眼花、精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等,嚴重的甚至會誘發前列腺炎、尿路感染。若分床,性刺激大大減少,過着有節制的性生活,養精蓄銳,有利于保護腎氣。
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