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喝純咖啡有什麼好處

知識 更新时间:2024-10-07 08:22:47

  1、純咖啡含有一定的營養成分。純咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高。并且有遊離脂肪酸、咖啡因、單甯酸等;

  2、純咖啡對皮膚有益處。純咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效;

  3、純咖啡有解酒的功能,酒後喝純咖啡,将使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外;

  4、純咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而純咖啡則具有這些功能。

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