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什麼茶刮油效果最好

知識 更新时间:2026-01-16 16:13:15

  1、節食者推薦喝烏龍茶,因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

  原料:烏龍茶;

  做法:簡單地用開水沖;

  功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

  2、節食便秘喝決明子茶,腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間,宿便容易積在體内,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

  原料:決明子茶;

  做法:熱水沖泡;

  功效:清肝明目、利水通便。

  3、消脂喝檸檬茶,既能消

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