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香蕉跟芒果能一塊吃嗎

知識 更新时间:2024-12-02 20:51:55

  芒果和香蕉都是營養豐富的水果,兩者少量食用無大礙,但芒果味道甘酸、性涼,而香蕉味道甘甜、性寒,兩者在性味上不宜搭配多吃,否則寒涼性的水果吃多了,容易增加體内寒氣,引發不适;同時芒果含有果膠成分,有潤腸通便的作用,而香蕉也是具有同樣作用的水果,一起吃多的話,排便過于順暢,容易引發腹瀉問題。

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