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如何測量體重

知識 更新时间:2025-02-12 15:59:29

  體重測量時應先脫去衣褲鞋襪後進行,7歲以上用載重100kg杠秤測量,準确讀數到100g

  稱重時不可接觸物體或搖動,且站立于站闆中央

  一般早晨空腹排便後體重最穩定,因此這是體重最佳的檢測時間

  如不能在此時進行,也應有一個固定的時間(如每天的統一時間),測量前一小時禁食,排空尿液和糞便

  體重(特别是成年人)在一年中常有季節性波動,一般春冬季體重增長,夏季體重下降

  在一天中體重也不等,随着飲食、排洩、出汗的變化而變化,一般早晨空腹排便後體重最穩定

  嬰兒最好用載重10~15kg盤式杠杆式體重計,準确到10g

  學齡期兒童用載重50kg杠杆式體重計,準确到50g

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