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每天早上一斤喝羊奶對身體好嗎

知識 更新时间:2025-05-11 18:32:58

  好。

  1、羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收。

  2、長期飲用羊奶不會引起發胖。

  3、羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品。

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