随着智能手機的普及，人們越來越愛玩手機了，随之而來的問題是眼睛視力的快速降低，那麼有什麼好法子能夠快速提高自己的視力呢？我總結了八個簡單的好方法，能夠預防近視，緩解眼睛疲勞，修複近視。
第一，用熱手掌捂眼睛，把雙手掌快速搓熱，捂在自己的眼睛上，等手上沒有熱氣了，再繼續搓手繼續捂，多重複幾遍，效果會更好。
第二，上下左右轉眼珠，先向上看，再向右看，下看，左看，讓眼珠在眼睛裡快速活動起來，眼珠變靈活了，緩解眼球疲勞。
第三，快速眨眼睛，這個方法最簡單，不停地上下眨巴眼睛，可以緩解眼皮緊張，還可以把自己的眼睛變得更大，一舉兩得。
第四，做眼保健操，這個法子是我念小學的時候老師教的，不會的可以在網上查一下眼保健操怎麼做，很簡單，照着做，一套保健操做完之後，眼睛很舒服。
第五，去乒乓球台旁看别人打乒乓球，頭不要動，眼珠盯緊乒乓球左右上下的來回看，聽說六小齡童就是用這個法子把六百度近視給治好的，還練就了一雙火眼金睛，效果特好。
第六，用熱毛巾敷眼三分鐘，這個法子和用熱手掌敷眼原理很像，但是效果比第一個方法更好，不僅有熱氣，而且還有水珠濕潤眼睛，持續的時間也更長，效果更好。
第七，擡頭向遠處眺望，多看遠處的風景，不要一直低頭看手機，讓自己的眼睛多往遠處看，可以讓眼球視力自我調節。
第八，少玩電子設備，控制自己玩手機的時間，不要一直盯着電腦手機看，累了就閉眼休息會，閉目養神也可以緩解眼睛疲勞。
以上八個方法，是我經過整理後的提高視力的好法子，不僅簡單，而且效果特别好，值得分享，如果覺得對你有用，請點贊收藏分享，感謝讀者們。
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