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喝核桃大棗豆漿有什麼好處

知識 更新时间:2025-03-16 06:17:06

  核桃中富含維生素E,保護腦細胞免受自由基的襲擊。

  紅棗能保證人體營養的補充,提高機體免疫力。紅棗健脾益胃、補氣養血,并可起到安神的作用。

  豆漿能增強身體的免疫力,延緩衰老。豆漿美容養顔,并可起到強身健體、驅寒暖胃的作用。

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