三者可以一起喝。
功效:此湯有養血安神、益五髒的功效;
煲湯材料:紅棗、山藥、桂圓幹;
輔料:冰糖适量;
紅棗桂圓山藥湯的做法:
1、将山藥削皮洗幹淨,切成丁塊,放入檸檬水中浸泡待用;
2、将紅棗、桂圓洗淨待用;
3、砂鍋加适量清水,放入山藥、桂圓幹、紅棗煮至熟軟,再加入冰糖煮至溶化即可。
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