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山藥桂圓紅棗能一起煮湯喝嗎

知識 更新时间:2024-07-24 00:19:18

  三者可以一起喝。

  功效:此湯有養血安神、益五髒的功效;

  煲湯材料:紅棗、山藥、桂圓幹;

  輔料:冰糖适量;

  紅棗桂圓山藥湯的做法:

  1、将山藥削皮洗幹淨,切成丁塊,放入檸檬水中浸泡待用;

  2、将紅棗、桂圓洗淨待用;

  3、砂鍋加适量清水,放入山藥、桂圓幹、紅棗煮至熟軟,再加入冰糖煮至溶化即可。

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