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南瓜葉可以吃嗎如何做好吃

知識 更新时间:2024-10-06 01:34:10

  可以吃;清炒南瓜葉是一個做南瓜葉很好的方法。

  清炒南瓜葉的方法:

  主料:南瓜葉400克、配料、油、鹽、大蒜10克、紅辣椒5克。首先将南瓜葉用鹽水浸泡15分鐘後洗淨。然後将将南瓜葉撈出瀝幹水份。将炒鍋内加入少量油,放入蒜片、尖椒後煸炒。随後将南瓜葉放入煸炒片刻。煸炒片刻後加少許清水、鹽翻炒至南瓜葉變軟後,勾芡即可出鍋盛盤。

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