1、黑眼圈太重的話,要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,壓力不要過大。多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。這些都做到的話,黑眼圈就會慢慢消除掉的了。
2、黑眼圈是由于熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導緻眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滞流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉着。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。
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