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藏紅花能和黑枸杞一起泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-02-11 00:15:03

  藏紅花能和黑枸杞一起泡水喝,兩者的成分不沖突,可以一起泡水食用。黑枸杞性平,富含枸杞多糖、花青素、維生素、有機酸以及鈣、鎂、銅、鋅等營養物質;藏紅花性平,富含藏紅花素、藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素、揮發油、維生素B2等物質,兩者的成分不沖突,可以一起泡水食用。

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